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台灣太極拳總會
2012 年全國 年年年 秋季聯誼 秋秋秋
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壹、宗、 旨：提供平日散居各地，勤練太極推手愛好者相聚的機會，在輕鬆
怡然的氣氛中，交換練鬆的經驗和體悟，切磋推手鬆的實踐
與心得。
貳、目 的 ：透過不同練法、手法、身法、心法的推手交流，及現場名師的
教學與示範，增進對鬆更廣、更深的認識，亦為更進一步練沉
提供動力與助力。
參、主辦單位：台灣太極拳總會
肆、承辦單位 ：台北市民生推手班、中華航空公司太極養身社
伍、活動日期 ：中華民國 101 年 12 月 30 日（星期日）
陸、活動時間 ：1.推手聯誼 08:00~12:00
2.餐敘聯誼 12:00~14:00
柒、活動地點：台北市鵬程里民活動中心
台北市健康路 399 號 3 樓
( 近塔悠路與健康路口/全聯福利中心樓上-交通路線詳述於後)
捌、指導老師 ：林木火老師、施錫欽老師、胡明芳老師、洪允和老師、李哲源
老師…等。（持續積極邀約其他老師）
玖.聯誼內容 ：
（一）08：00~08：30 報到
現場報名
（二）08：30~11：00 自由推手
自由選擇對象，不分男、女、老、幼，與不同團體的同好，輪替交
流切磋對練；另設有福爾摩沙盃定步推手使用之推手踏板提供同好
練習。
（三）11：00~11：30 名師時間
由所有指導老師現場推手教學與示範或表演(內容包括基本功練
法、推手練習法、練鬆要訣...)
（四）11：30~12：00 自由提問
針對推手與練鬆等方面的問題，就教於現場的老師
（五）12：00~14：00 歡樂聚餐台灣太極拳總會
2012 年全國 年年年 秋季聯誼 秋秋秋
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佳餚美酒，絕對物超所值，歡迎報名參加
拾、拾拾拾、報名方法 、、 ：：：
(一)、 報名辦法：
1. 網路報名者，可至台灣太極拳總會（http://www.fttcca.com）網站下
載聯誼會簡章及報名表，報名表可傳真至 03-4804992，或 email 至
lan.tsang@msa.hinet.net或ccl329@gmail.com信箱
2. 電話報名者，請電
李鑾蒼 0922-233689/0910-662568
許永祥 0933-835473
吉鎮麗 0919-189900
3. 現場報名
(二)、 報名費用：
1. 推手聯誼報名費每人 200 元整。
2. 參加中午餐敘者另繳交 300 元。
(三)、 繳費方式：
1. 現場繳費：台北市鵬程里民活動中心 (台北市健康路 399 號 3 樓)
2. 劃撥繳費：戶名:台灣太極拳總會 劃撥帳號: 50076611。
(四)、 交通路線
1. 搭乘公車者
a. 自「台北火車站」公車
南口出（前車站）→307、605
北口出（後車站）→63(承德)、282、622、711、綜 9
b. 自「松山火車站」公車
53、63、204、286、306、605、622、668、711、棕 1
c. 下車站名「南京公寓」：往健康路方向步行約 10 分鐘即可到達
46、53、204、277、279、282、306、605、612、622、668、675、
711、棕 9、棕 10、紅 25、藍 10、藍 26
d. 下車站名「發電所」：步行約 3 分鐘即可到達
63、248、286、307、棕 1、藍 27
2. 自行開車者
西松高中地下室公有停車場→健康路 325 巷 7 號（每小時 30 元